혈색소과다 60대 건강검진 증상 및 음식, 운동, 영양제로 관리하기
혈색소과다 총정리건강검진에서 '혈색소과다' 진단이 나왔나요? 그런데 혹시 60대 이상이신가요? 그렇다면 당장 확실하게 증상을 확인하고, 식습관을 바꾸지 않으면 병원으로 가게 될 수 있습니다. 왜냐하면 혈색소과다가 심해진 60대 분들에게 심장 질환이나 뇌졸중이 많이 나타나기 때문이죠.혈색소과다란, 몸에 헤모글로빈이 너무 많이 있다는 뜻이에요. 헤모글로빈은 적혈구 속에 들어 있는 단백질로, 산소를 몸 곳곳으로 옮겨주는 중요한 역할을 해요. 꼭 필요한 존재죠, 하지만 이 수치가 너무 높은 게 혈색소과다 상태입니다. 즉, 혈액 피가 끈적해져서 심장이나 혈관에 부담을 줄 수 있는 상태라고 보시면 되는 데요.지금부터 혈색소과다가 건강검진 결과에 뜨신 분들을 위해 간단히 증상, 추천 음식, 피해야 할 음식, 운동법..
2024. 10. 15.